Mesele de sărbători aduc momente speciale - toată familia la masă. Pe lângă râsete și voie bună, acestea aduc și bucate tradiționale, care te fac să te ridici cu greu de la masă (sarmale, răcitură, tobă, caltaboși, cârnați, chișcă, salata de boeuf, friptură de porc, ciorbă de perișoare…și ne oprim aici, să nu mai facem poftă).

Cele enumerate anterior merg alături de un vin de casă, o gura de țuică, vișinată, zmeurată și…să nu uităm de un desert (și aici lista e lungă).

Deși toate sunt bune și fac parte din magia Crăciunului, pot provoca indigestie si mahmureală (gurele adunate d`ale casei).

Pentru a evita indigestia:

·        Consumați porții moderate de mâncare pentru a nu suprasolicita sistemul digestiv.

·        Mestecați bine, acest aspect poate ajută la începerea procesului de digestie în cavitatea bucală.

·        Evitați alimentele grase și picante.

·        Evitați consumul excesiv de alcool.

·        Consumați lichide între mese (încercați să consumați apă între mese pentru a nu dilua sucurile digestive).

·        Atenție la combinațiile alimentare.

·        Pentru a evita disconfortul abdominal, iti recomandam și Digex Plus. Reprezintă soluția perfectă pentru digestie dupa mese copiase. 

Digex Plus: 

·        Combate eficient indigestia dupa mese copioase, reducând disconfortul gastric.

·        Reduce senzația de preaplin și cea de greață.

·        Contribuie la eliminarea gazelor intestinale și reduce balonarea.

·        Stimulează secreția biliară.

Pentru a evita mahmureala:

·        Consumați alcool în cantități moderate pentru a evita mahmureala a doua zi.

·        Alternați alcoolul cu apă. Beți un pahar de apă între băuturile alcoolice pentru a evita deshidratarea.

·        Nu beți pe stomacul gol. Consumați alimente înainte de a consuma alcool pentru a încetini absorbția acestuia în sânge.

·        Alegeti băuturi mai ușoare. 

·        Asigurați-vă că aveți suficient somn înainte și după consumul de alcool pentru a ajuta organismul să se recupereze.

·        Rehidratare. Bea multă apă pentru a compensa pierderea de lichide și pentru a ajuta la eliminarea toxinelor.

·        Dacă sunteți mahmuri, evitați alimentele grele și grase și optați pentru mâncare ușoară și blandă.

·        În lupta cu binecunoscutele dureri de cap, greață, uscăciunea gurii, letargie sau oboseala, bazează-te pe Emetix HANGOVER. Acesta conține extract de guarana în amestec cu vitamine și aminoacizi, care sprijină organismul să își mobilizeze resursele fizice și mentale în scopul funcționării la parametrii optimi. ✅ Revigoreaza corpul. ✅ Mentine capacitatea de concentrare la nivel optim.

Sărbători fericit, fără probleme digestive! 🙂