Sorteaza:
toate
  • (In)digestie
  • Balonare
  • Constipatie & Diaree
  • Flora intestinala
  • Helicobacter pylori
  • Hemoroizi
  • Protectie hepatica
  • Greata & Varsaturi

Motivele pentru care te lupti cu constipatia

Tag: (In)digestie

 

În ziua de astăzi, constipația afectează pe cei mai mulți dintre noi. În multe din cazuri, constipaţia poate fi prevenită prin schimbarea obiceiurilor şi a stilului de viaţă. De cele mai multe ori, o dietă mai bogată în fibre şi mai multă mişcare pot face minuni.

Lipsa de exerciţiu

În general, persoanele active nu sunt constipate. Practic, colonul răspunde la activitate. Tonusul muscular este important pentru mişcările normale ale intestinului. Muşchii de pe pereţii abdominali şi diafragma joacă un rol crucial în procesul de defecare. Dacă aceştia sunt slabi, ei nu vor putea face treaba. Cu toate astea, exerciţiul nu este totul. Creşterea numărului de exerciţii pentru a scăpa de constipaţie poate da rezultate la persoanele în vârstă, care tind să fie mai sedentare, decât la cele tinere.

Medicamentele

Constipaţia este un efect secundar al multor medicamente care se eliberează pe bază de prescripţie medicală sau a pastilelor luate fără avizul medicului. Acestea includ antacide, care conţin aluminiu, antispasticele, antidepresivele, tranchilizantele şi sedativele, suplimentele de fier, diureticele şi anticonvulsivante.

Sindromul intestinului iritabil

Oamenii care au fost diagnosticaţi cu sindromul intestinului iritabil acuză deseori un disconfort abdominal. Constipaţia poate fi simptomul predominant sau poate să alterneze şi cu diareea. Gazele şi balonarea sunt, de asemenea, comune.

Abuzul de laxative

Laxativele sunt luate într-un mod necorespunzător, de exemplu către persoanele care suferă de anorexie nervoasă sau bulimie. Pentru cei care suferă de constipaţie, laxativele pot fi o soluţie bună. În trecut, se credea că utilizarea pe termen lung afectează celulele nervoase din colon. Cu toate acestea, noile formule de laxative fac ca această consecinţă să fie rară.

Schimbările din rutina zilnică

Călătoriile pot da oamenilor probleme deoarece distrug dieta normală şi rutina zilnică. Îmbătrânirea afectează adesea regularitatea scaunelor prin reducerea activităţii intestinale şi a tonusului muscular. De asemenea, femeile însărcinate se pot confrunta cu constipaţia, iar asta din cauza modificărilor hormonale sau uterului lărgit care împinge în intestin.

Ignorarea dorinţei

Dacă eviţi să te duci la toaletă atunci când trebuie, poţi ajunge să te lupţi cu constipaţia. Persoanele care ignoră în mod repetat această necesitate pot ajunge în stadiul de a nu mai simţi nevoia.

Lipsa fibrelor în dietă

O dietă prea scăzută în fibre şi fluide şi prea ridicată în grăsimi poate duce la constipaţie. Fibrele absoarb apa şi fac ca scaunele să devină moi. Creşterea aportului de fibre îi poate ajuta pe oameni să se vindece de constipaţie.

Scapă de constipație cu Laxit® med

De ajutor pentru persoanele care suferă de constipație este Laxit® med, plicuri. Produsul ajută în tratamentul simptomatic al constipației atât la adulți (inclusiv femei însărcinate, mame care alăptează, persoane în vârstă), cât și la copii, începând cu vârsta de 6 luni.

Laxit® med este un produs laxativ sub formă de pulbere care conține Macrogol 4000. Laxit® med este ușor de administrat, deoarece nu are gust, miros și nici culoare, putând fi amestecat în orice lichid (apă, ceai, lapte, suc de fructe), chiar și în piureuri și supe.

Produse recomandate:

Digex® Forte Super Digestiv

Superbil®, capsule gastrorezistente

Reclame recente

(In)digestie
Emetix – Drum bun fara rau de miscare
(In)digestie
Digex – Digestia la degetul mic
(In)digestie
Emetix – Petrecere fara mahmureala 2
Share This